Denne swingformen danses over hele verden og den går i 6 takter. Det er swingformen som ligner mest på jive.
Grunnkurs
Her kreves ingen forkunnskaper. Du lærer danseholdning, grunnsteg i åpen og lukket posisjon og ett par turer. Du får øve mye på det mest elementære og etter endt grunnkurs skal du ha grunnlaget til å bevege deg og danse enkelt på dansegulvet.
Videregående kurs/ Temakurs
Du må ha gjennomført grunnkurs eller ha danset nok til å ha elementene i grunnkurset på plass for å delta på disse kursene. Her får du lære nye turer og vi fokuserer mer på kommunikasjon med partner, vi finjusterer på det som er lært på grunnkurset.
Nybegynnerkurs
Videregående